Quel livre de Yoga puis-je lire? : Le livre du mois.

GHERANDA SAMHITA est un des 3 grands traités fondateurs du Hatha-Yoga.

Cette forme de Yoga, dont une partie « les Asanas » est le plus pratiquée en Occident, est malheureusement très souvent dénaturée par manque de connaissance des textes.

Ce traité n’est pas un livre de recettes pour pratiquant isolé car même s’il expose avec rigueur les principales techniques (purifications, postures, souffle, bandhas, mudras), il manque toujours quelques détails pratiques qui ne peuvent être donné qu’oralement, car rien ne peut remplacer l’enseignement du Professeur.

Jean Papin déploie une nouvelle fois sa connaissance des textes et des pratiques qui rend ce livre indispensable à tout pratiquant sérieux.

GHERANDA SAMHITA (traité classique de Hatha-Yoga) de Jean Papin (Editions Almora).