Ce stage s’adresse à tous, quel que soit le niveau.
Tous les aspects du Yoga y sont expérimentés : Hatha, Pranayama, Kundalini, Nidra, Mantra, Jnana, etc.
Sur une durée de 3 heures, il est plus aisé d’approfondir certaines pratiques.
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A très bientôt à l'Espace Sankara!
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