• micheleberhault45

Stage de Yoga 3h progressif sur une semaine en Juillet!

Le temps des vacances est arrivé ! Vous avez envie de récupérer de l'énergie et de vous ressourcer, tout en profitant de jolies ballades en bord de mer ou en forêt ?

Nous vous proposons la nouvelle formule ! Le Stage de Yoga 3H Progressif sur une semaine (du lundi 20 au vendredi 24 Juillet 2020, uniquement le matin de 8H30 à 11H30).

Au cours de cette semaine, nous travaillerons différents Yoga : Hatha, Pranayama, Nidra, Mantra, Kundalini, en s’adaptant au niveau de chacun, le but étant d’amener chaque personne vers une progression tant au niveau physique que mental.

Les après-midis libres vous permettront de découvrir ou re-découvrir notre belle région des Côtes d'Armor avec sa côte de granit rose.

Il est encore possible de vous inscrire! Ne tardez pas les places sont limitées.

Il sera possible de participer, sur inscription, à une ou plusieurs matinées selon places disponibles.

Toutes les infos ICI


A très bientôt à l’Espace Sankara !