top of page
  • micheleberhault45

Stage de Yoga progressif en mai et Stage de Yoga du Solstice d'été en juin !

Un stage à l’Espace Sankara permet de découvrir un potentiel parfois mal connu, de progresser et d’avancer dans sa propre démarche tant au niveau physique, émotionnel ou spirituel.

​C’est aussi l’occasion de partager de bons moments et de faire de belles rencontres humaines.


C’est pourquoi nous vous proposons 2 nouveaux stages:


- Un Stage progressif du Samedi 27 (5 heures de Yoga) au Dimanche 28 Mai 2023 (3 heures de Yoga le matin).


Les cours du matin (3 Heures) seront axés sur le travail physique, respiratoire, ainsi que le Yoga Nidra. Les cours de l’après-midi (2 Heures) seront axés sur le travail respiratoire et la méditation.


- Stage du Solstice d'été le Samedi 24 Juin 2023 de 13H30 à Minuit.


​3 heures de Yoga axées sur le travail physique, respiratoire, ainsi que le Yoga Nidra.

Puis départ pour une Marche consciente avec Mantra au bord de Mer.

Au retour, pique-nique et Satsang à l'Espace Sankara.

De 21H à Minuit : Pranayama, Kriyas de la Kundalini, Tratak, Mantra.


Plus d’infos concernant ces deux stages ICI


Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire.

A très bientôt à l’Espace Sankara !



Comments


bottom of page