• micheleberhault45

STAGE « YOGA ET NUTRITION » LE DIMANCHE 15 MAI 2022 DE 9H à 12H30

Nous vous proposons ce Stage qui s’articulera entre deux heures de Yoga assuré par Marc, et conjointement, à une heure trente de présentation sur la nutrition avec Célia Le Bihan, Conseillère en nutrition et en parallèle Professeur de Yoga, formée et diplômée par l’Espace Sankara.


Ce stage a pour but de présenter de manière simple et concise les bases d’une alimentation saine et équilibrée et de mettre en avant l’interaction qui existe entre la pratique du Yoga et la nutrition, et plus particulièrement les effets bénéfiques de certaines postures sur le système digestif. C’est donner quelques clés pour équilibrer son mode de vie alimentaire au quotidien car la nourriture est le carburant de notre corps, ce qui permet le bon fonctionnement de nos cellules et de nos organes ».


Tarif : 40€


Les places étant limitées : Inscription au plus tard le 30 avril 2022.


A très bientôt !