Stage Yoga 3 heures progressif sur une semaine

Planning du stage

Hors hébergement

​8h30-11H30

En hébergement

7H30-8H30 :             Petit-Déjeuner
8H30-11H30 :            Pratique
12H00-13H30:           Déjeuner
13H30-19H30 :          Temps libre
19H30-21H00 :          Repas

​Les temps libre permettront aux participants de regagner le dortoir pour un temps de repos ou de profiter de notre belle région avec ses nombreuses activités (ballades, plage, piscine, surf, golf etc…)

Nous nous retrouverons au moment du repas du soir.

Après le repas, les participants regagnent le dortoir pour un temps de lecture, de réflexion et de repos.

Pour les personnes en hébergement : Arrivée le dimanche soir pour le repas (horaire d’arrivée à convenir avec le participant). Départ le vendredi après-déjeuner.

 

Inscription par e-mail :

​Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Merci de vous inscrire au plus tard 1 MOIS AVANT LA DATE DU STAGE.

Les demandes passées ce délai seront

traitées sous réserve de places disponibles.

DATES 2020

Lieu & Tarifs

  • Du Lundi 29/06 au Vendredi 03/07

  • Du Lundi 20 au Vendredi 24/07

Les cours de Yoga se dérouleront à l'Espace Sankara, à Plouaret, à 15min de Lannion.

 

Stage avec hébergement et pension complète : 500€
Stage sans hébergement avec repas du midi :   230€
Stage seul : 150€
Location de draps: 8€

  

Un bulletin d’inscription vous sera envoyé et devra nous être retourné, accompagné d’un chèque d’acompte de 30% du montant de la formule choisie.  En cas d’annulation du stage par le participant, l’acompte de 30% ne sera pas remboursé.

Stage de 3 heures du Lundi au Vendredi uniquement le matin.

Au cours de cette semaine, nous travaillerons différents Yoga : Hatha, Pranayama, Nidra, Mantra, Kundalini, en s’adaptant au niveau de chacun, le but étant d’amener chaque personne vers une progression tant au niveau physique que mental.

ESPACE SANKARA

3 kerrous 22420 Plouaret

Horaires d'appels téléphoniques

du Lundi au Vendredi de 09h à 18h

  • Espace Sankara

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