Stage de yoga WEEK-END

DATES 2020

Lieu & Tarifs

Les stages se déroulent à l'Espace Sankara à Plouaret, à 15min de Lannion

 

Stage avec hébergement et pension complète : 270€
Stage sans hébergement avec repas du midi :   160€
Stage seul : 130€
Location de draps: 8€

Stage sur deux jours pendant lequel différentes facettes du Yoga seront traitées.

Le matin sera axé sur le Jnana Yoga, le Hatha Yoga ainsi que le Yoga Nidra.

L’après-midi sera axé sur le Pranayama ainsi que le Yoga Nidra.

A chaque fin de journée, un temps de parole sera proposé pour que vous puissiez faire part de votre ressenti et pour répondre aux questionnements relatifs à la pratique et à la Sadhana.

Planning du stage

Hors hébergement

​8h30-11H30 et 13H30-16h00

En hébergement

7H30-8H30 :             Petit-Déjeuner
8H30-11H30 :            Pratique
12H00-13H30:           Déjeuner
13H30-16H00 :          Pratique

16H00-19H30 :          Temps libre
19H30-21H00 :          Repas

​Les temps libre permettront aux participants de regagner le dortoir pour un temps de repos ou de profiter de notre belle région avec ses nombreuses activités (ballades, plage, piscine, surf, golf etc…)

Nous nous retrouverons au moment du repas du soir.

Après le repas, les participants regagnent le dortoir pour un temps de lecture, de réflexion et de repos.

​​Pour les personnes en hébergement : Arrivée le vendredi soir pour le repas (horaire d’arrivée à convenir avec les participants). Départ le dimanche à la fin du cours de l’après-midi.

Inscription par e-mail

​Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Merci de vous inscrire au plus tard 1 Mois avant la date du stage.

Les demandes passées ce délai seront traitées sous réserve de places disponibles

  •      Du Samedi 21 au Dimanche 22 Mars

  •      Du Samedi 2 au Dimanche 3 Mai

Un bulletin d’inscription vous sera envoyé et devra nous être retourné, accompagné d’un chèque d’acompte de 30% du montant de la formule choisie.  En cas d’annulation du stage par le participant, l’acompte de 30% ne sera pas remboursé

ESPACE SANKARA

3 kerrous 22420 Plouaret

Horaires d'appels téléphoniques

du Lundi au Vendredi de 09h à 18h

  • Espace Sankara

Fabriqué avec