C'est une question qui revient souvent.
Face à ce qui nous est proposé, difficile de s'y retrouver.
Entre "Je fais du Yoga sur mon paddle" et "Je pratique avec mon chat pour avoir un ventre plat", il reste une place pour de vrais livres écrits par de vrais Maîtres.
On ne peut à chaque cours, expliquer les effets de toutes les postures ou des techniques de respiration, tant ils sont nombreux, ni rentrer dans les détails concernant les philosophies yogiques.
C'est pourquoi, chaque mois, par l'intermédiaire de notre blog, nous vous ferons découvrir les ouvrages les plus riches.
A très bientôt!
