Nous avons ajouté ce stage à notre planning.
Les cours de Yoga du matin (3 Heures) seront axés sur le travail physique, respiratoire, ainsi que le Yoga Nidra.
Au cours de ces matinées, nous travaillerons différents Yoga en s’adaptant au niveau de chacun, le but étant d’amener chaque personne vers une progression tant au niveau physique que mental.
Les cours de Yoga de l’après-midi (2 Heures) seront axés sur le travail respiratoire et la méditation.
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Inscription par e-mail. Les places étant limitées et les inscriptions ayant déjà commencé, ne tardez pas !
A bientôt à l'Espace Sankara !
