Le premier stage de yoga d'une semaine cet été aura lieu du Lundi 22 juillet au vendredi 26 juillet de 9H30 à 12H30.
Ce stage est presque complet donc si vous souhaitez vous inscrire ne tardez pas, premiers inscrits premiers servis !
Plus d'infos ICI : https://www.espacesankara.com/stage-yoga-3h-progressif-semaine
Au cours de ces matinées, nous travaillerons différents Yoga : Hatha, Pranayama, Nidra, Mantra, Kundalini, en s’adaptant au niveau de chacun, le but étant d’amener chaque personne vers une progression tant au niveau physique que mental.
Il y aura aussi un stage de 3h de 9H à 12H le dimanche 21 juillet 2024.
Chaque mois, un stage de Yoga 3 heures est proposé. Ces stages s’adressent à tous, quel que soit le niveau. Tous les aspects du Yoga y sont expérimentés : Hatha, Pranayama, Kundalini, Nidra, Mantra, Jnana, etc.
Sur une durée de 3 heures, il est plus aisé d’approfondir certaines pratiques.
A très bientôt à l'Espace Sankara !
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