Stage Yoga - Silence & Méditation

Sur deux jours, appréhender le silence comme moyen d’instruire. Se tourner tout entier vers soi-même, sans sollicitation extérieure.

Pour beaucoup d’entre vous, les stages d’une semaine sur le principe du silence et de l’introspection  peuvent faire peur : est-ce que j’en suis capable ? Est-ce que je vais tenir le coup ?

Ces deux jours sont un test qui vous donnera l’envie d’aller plus loin sur ce chemin.

La pratique du silence est enseignée en Inde depuis 2500 ans comme remède universel aux maux universels.


Silence du corps, de la parole et de l’esprit.

Les sujets de méditation seront donnés chaque demi-journée sur un tableau.

A la fin du stage, un temps de parole permettra d’échanger nos ressentis.

Planning du stage

7H00-8H00 :             Petit-Déjeuner
8H00-11H30 :            Méditation
12H00-14H00:           Déjeuner
14H00-17H30 :          Méditation
19H30-20H30 :          Repas

Après le repas, les participants regagnent le dortoir pour un temps de lecture, de réflexion et de repos.

Les horaires du dimanche pourront être modifiés selon la provenance géographique des participants.

Pour les personnes en hébergement : Possibilité d’arriver le vendredi soir. Le repas du vendredi n’est pas fourni.

 

Inscription par e-mail :

michele.berhault45@orange.fr

Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Merci de vous inscrire au plus tard 1 MOIS AVANT LA DATE DU STAGE.

Les demandes passées ce délai seront

traitées sous réserve de places disponibles.

DATES 2019

  • Samedi 19 au Dimanche 20 Janvier

  • Samedi 18 au Dimanche 19 Mai

Lieu & Tarifs

Les stages Silence & Méditation se déroulent à l'Espace Sankara à Plouaret, à 15min de Lannion.

Stage avec hébergement et pension complète : 320€
Stage sans hébergement avec repas du midi : 210€
Stage seul : 180€
Location de draps: 8€

Un bulletin d’inscription vous sera envoyé et devra nous être retourné, accompagné d’un chèque d’acompte de 30% du montant de la formule choisie.  En cas d’annulation du stage par le participant, l’acompte de 30% ne sera pas remboursé.

ESPACE SANKARA

3 kerrous 22420 Plouaret

Horaires d'appels téléphoniques

du Lundi au Vendredi de 09h à 18h

  • Espace Sankara

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