Espace Sankara
Centre de yoga, sophrologie, thérapies énergétiques à Plouaret, Lannion, côtes d'armor bretagne
Stage Yoga - Silence & Méditation
Sur deux jours, appréhender le silence comme moyen d’instruire. Se tourner tout entier vers soi-même, sans sollicitation extérieure.
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Pour beaucoup d’entre vous, les stages d’une semaine sur le principe du silence et de l’introspection peuvent faire peur : est-ce que j’en suis capable ? Est-ce que je vais tenir le coup ?
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Ces deux jours sont un test qui vous donnera l’envie d’aller plus loin sur ce chemin.
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La pratique du silence est enseignée en Inde depuis 2500 ans comme remède universel aux maux universels.
Silence du corps, de la parole et de l’esprit.
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Les sujets de méditation seront donnés chaque demi-journée sur un tableau.
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A la fin du stage, un temps de parole permettra d’échanger nos ressentis.
Horaires du stage
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9H00-12H00 : Méditation
12H00-13H30: Déjeuner
13H30-16H30 : Méditation
Possibilité pour le repas du midi d'apporter un repas froid végétarien (ni viande, ni poisson) accompagné de ses propres couverts.
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Inscription par e-mail :
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Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Merci de vous inscrire au plus tard 1 MOIS AVANT LA DATE DU STAGE.
Les demandes passées ce délai seront
traitées sous réserve de places disponibles.
DATES
Lieu & Tarifs
Les stages Silence & Méditation se déroulent à l'Espace Sankara à Plouaret, à 15min de Lannion.
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Tarif : 120€
Un bulletin d’inscription vous sera envoyé et devra nous être retourné, accompagné d’un chèque d’acompte de 30% du montant de la formule choisie. En cas d’annulation du stage par le participant, l’acompte de 30% ne sera pas remboursé.
Pas de date prévue pour l'instant.