Espace Sankara
Centre de yoga, sophrologie, thérapies énergétiques à Plouaret, Lannion, côtes d'armor bretagne
Stage Yoga - Silence & Méditation
Sur deux jours, appréhender le silence comme moyen d’instruire. Se tourner tout entier vers soi-même, sans sollicitation extérieure.
Pour beaucoup d’entre vous, les stages d’une semaine sur le principe du silence et de l’introspection peuvent faire peur : est-ce que j’en suis capable ? Est-ce que je vais tenir le coup ?
Ces deux jours sont un test qui vous donnera l’envie d’aller plus loin sur ce chemin.
La pratique du silence est enseignée en Inde depuis 2500 ans comme remède universel aux maux universels.
Silence du corps, de la parole et de l’esprit.
Les sujets de méditation seront donnés chaque demi-journée sur un tableau.
A la fin du stage, un temps de parole permettra d’échanger nos ressentis.
Horaires du stage
9H00-12H00 : Méditation
12H00-13H30: Déjeuner
13H30-16H30 : Méditation
Possibilité pour le repas du midi d'apporter un repas froid végétarien (ni viande, ni poisson) accompagné de ses propres couverts.
Inscription par e-mail :
Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Merci de vous inscrire au plus tard 1 MOIS AVANT LA DATE DU STAGE.
Les demandes passées ce délai seront
traitées sous réserve de places disponibles.
DATES
Lieu & Tarifs
Les stages Silence & Méditation se déroulent à l'Espace Sankara à Plouaret, à 15min de Lannion.
Tarif : 120€
Un bulletin d’inscription vous sera envoyé et devra nous être retourné, accompagné d’un chèque d’acompte de 30% du montant de la formule choisie. En cas d’annulation du stage par le participant, l’acompte de 30% ne sera pas remboursé.
Pas de date prévue pour l'instant.